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莲雾果的功效与作用(雾莲果什么作用)

2022年08月06日 10:20:05 美食 5 投稿:人民网

大家好,关于莲雾果的功效与作用很多朋友都还不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就来为大家分享一下关于雾莲果什么作用的相关知识,文章篇幅可能较长,还望大家耐心阅读,希望本篇文章对各位有所帮助!

吃莲雾有什么好处

莲雾是一种热带水果,具有以下几种功效:第一种,莲雾中含有的维生素c和b族维生素,具有美白肌肤的功效,而且能给肌肤补水;第二种,莲雾中所含有的粗纤维和膳食纤维可以有效的促进胃肠道的蠕动,有助消化的功效;第三种,莲雾中富含碳水化合物,可以为机体提供能量,而且碳水化合物是为大脑提供维持功能所必须的能源;第四种,具有利水消肿的功效,莲雾中含有一定的钾元素,可以排出体内多余的水分。

莲雾是什么水果,有哪些功效和作用?

莲雾属于桃金娘科乔木。在明末清初传人我国,现在主要在我国的南方种植,例如:广东、广西、福建、台湾、海南、云南等地。

别称:一般不称呼为桃金娘,而是有下列名字:洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾、扑通、甜不、棉花果、水翁等等。

生长形态:莲雾属于常绿乔木,叶片对生,革质,形状近似椭圆形,花,聚伞花序,颜色为白色,花期属于多次开花结果,例如:3--4月份和5--6月,还有7月份,一般开花后1--2月果实成熟在夏末。

种植现状及价格

现在一般台湾省种植量比较大,其他省份比较少,因为台湾省称为莲雾,现在我们大多数人都跟着叫莲雾了,物以稀为贵,所以市场的上的莲雾属于价格比较高的水果了,例如网上的价格,例如5斤莲雾达到60--70元。

莲雾的功效和作用

1、营养价值:莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质,例如:生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素。

2、药用价值:具有开胃、爽口、利尿、清热、安神、咳嗽、哮喘、消化不良等等以及滋养皮肤起到美容效果。

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莲雾的功效与作用有哪些?

莲雾具有清热、解酒、安神、助消化的功效和作用

1、莲雾中含有许多水分,故具有宁心安神、清热、利尿的作用。

2、莲雾还可以解酒。酒席上,莲雾不仅可以作为一盘美味的水果,还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效。

3、莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖,缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症,起到了宁心安神、有助睡眠的作用。

扩展资料:

一、莲雾的生长习性

莲雾适应性强,粗生易长,性喜温暖,怕寒冷,喜好湿润的肥沃土壤,对土壤条件要求不严,栽培上做好整枝修剪即可。

二、莲雾的分布范围

原产马来西亚及印度。中国广东、台湾及广西有栽培。

三、莲雾的食用提示

莲雾底部比较容易藏有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好,吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。吃莲雾最好是整颗咬,从尖端咬起,才会越吃越甜,若是将莲雾剖半、切片就丧失了美好的风味。

参考资料来源:

汕尾市华侨管理区管理委员会-莲雾的功效与作用

百度百科-莲雾

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